尔睦科普｜何为吮指习惯？有哪些危害？如何防止?

何为吮指习惯？有哪些危害？吮指习惯发病较高，几乎每个儿童在婴儿时期都有吮吸手指的行为，以吮吸拇指为多见，它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射，在2～3岁以前均可视为正常生理活动，4～6岁后多数婴儿随着年龄的长大，活动范围逐渐增加，吮指习惯渐渐为其他活动所取代而自行消失，一般不产生不良作用。如继续出现便可视为不良习惯，由于吮指时，拇指放在正在萌出的上下前牙处，会阻止前牙正常萌出，导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙，称为开颌，由于吮吸作用长久持续，口内气压降低，加上颊部肌肉的压迫作用，会使牙弓变窄，上前牙前突，开唇露齿，拇指压在硬腭上，还可使其凹陷，阻碍鼻腔向下发育。

吮指习惯多由复杂的心理因素引起的无意识行为，疲倦、饥饿、不安全感、身体不适等均可导致幼儿吮指习惯，年龄稍大的儿童，吮指行为本身及其所形成的牙颌畸形，特别是由此而引起他人的讥笑和责难，可能引起某种程度的心理伤害。吮指习惯的儿童年龄比较小，因此在纠正这种不良习惯时应注意保护儿童的心理健康。必须注意，不能采用责备和吓唬或打骂的方法，因为这样做将增加患儿的不安全感和孤独感，不仅达不到预期效果，而且对患儿的心理健康发育不利。其实有的年龄较大的儿童已经意识到不应吮吸吮指，而且希望不这样做，但是做不到，这时正确的指导或恰当的治疗可获得良好效果。

如何防治吮指习惯？要纠正吮指这种不良习惯，应该采取行为疗法和心理疗法。由于扁平橡胶乳头可能比吮吸手指所造成的潜在损害要小得多，因此，为了早期预防，可请产科医护人员及儿科医生帮助推广使用扁平奶嘴的办法，这种方法持续到儿童自发地停止使用为止。对年龄小于5岁的患儿可戴长的连指手套并在手腕部扎住，或将苦味剂涂于被吮吸的手指上等。

家长们常常已试用过这些方法，但是成功率较低。对于大一点的患儿可使用矫正器破除吮指习惯，使用时应向患儿耐心解释，让其认识到，我们和他的家长都是在关心他，并帮助他改掉这种习惯，必须请他合作才能取得成功。常用的矫正器有：带舌刺的上颌活动矫正器、前庭盾、固定矫正器等。使用矫正器时应注意，告诉患儿戴矫治器主要用于提醒他不再吮吸手指，同时也要向患儿家长做必要的解释。

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